손가락 뻣뻣한 이유가 이거? 류마티스 관절염에 대해 꼭 알아야 할 모든 것
류마티스 관절염, 손가락이 뻣뻣하다면 의심해야 할까? 아침에 손가락이 뻣뻣해서 펴지지 않는다면 단순한 피로 때문일까?많은 사람들이 가볍게 넘기지만, 이는 류마티스 관절염의 초기 증상일 가능성이 높다.이 질환은 면역 체계가 자신의 관절을 공격하는 자가면역질환으로, 치료하지 않으면 점점 악화되어 결국 관절 변형까지 초래할 수 있다. 그렇다면 류마티스 관절염이란 무엇이며, 어떤 증상이 나타나고, 치료법은 무엇인지 지금부터 알아보자.류마티스 관절염이란?류마티스 관절염은 면역 체계가 관절을 적으로 오인하고 공격하는 질환이다.주로 손목, 손가락, 무릎, 발목 등의 작은 관절에서 시작된다.시간이 지나면서 염증이 악화되며 관절 변형으로 이어질 수 있다.심할 경우 심장, 폐, 혈관 등의 장기에도 영향을 미칠 수 있다.특..
2025. 3. 14.
목 통증, 디스크 되기 전 마지막 경고 이 글 안 보면 후회한다! 자가진단법
목이 뻐근하고 아파서 뒤를 돌아보는 게 힘든가?스마트폰을 들여다보는 시간이 많아질수록 우리 목은 점점 앞으로 나가고, 어느새 거북이처럼 변해가고 있어.그냥 두면 괜찮아질 거라고 생각하지만, 사실은 그렇지 않아.목 디스크, 신경 압박, 퇴행성 변화까지 이어질 수 있고, 심하면 손 저림, 두통, 마비까지 발생할 수 있어.초기에 제대로 관리하지 않으면 나중에는 치료가 훨씬 어렵고 오래 걸릴 수도 있어.오늘은 경추통의 원인부터 치료, 예방 방법까지 한 번에 정리해볼 테니 끝까지 읽어봐.경추통이란?경추통(頸椎痛)은 목과 주변 근육, 신경, 뼈에서 발생하는 통증을 말해.단순한 근육 피로일 수도 있지만,디스크 탈출, 신경 압박, 관절염, 척추 이상 등 다양한 원인으로 생길 수 있어.가볍게 지나가는 통증이라면 괜찮지만..
2025. 3. 11.
그냥 피곤 한 줄 알았는데 만성피로? 만성피로증후군 완벽 이해하기
만성 피로 증후군단순 피로가 아니다! 당신이 몰랐던 CFS의 모든 것“왜 이렇게 피곤하지?” 그냥 넘기지 마세요아침부터 기진맥진, 하루 종일 몸이 무겁고 아무리 쉬어도 개운하지 않다면, 혹시 만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)을 의심해 봐야 할지도 모릅니다.대부분의 사람들은 단순한 피로라고 생각하고 넘어가지만,CFS는 단순한 피곤함이 아니라 일상 자체를 무너뜨릴 수 있는 질환입니다.신체적 피로뿐만 아니라 두통, 근육통, 집중력 저하, 불면증까지 다양한 증상이 함께 나타나며, 심한 경우 정상적인 사회생활이 어려울 수도 있습니다.오늘은 CFS가 단순한 피로와 어떻게 다른지, 어떤 증상과 원인을 가지고 있는지, 그리고 치료와 관리 방법은 무엇인지 깊이 알아보겠습니다.만성 ..
2025. 3. 6.
