반응형 건강정보71 골절 재발률 2배 높이는 최악의 습관, 혹시 당신도? 골절뼈가 보내는 S.O.S, 대처법은?골절, 한 번 겪으면 절대 다시 경험하고 싶지 않은 부상 중 하나다.뼈가 부러지는 순간의 고통은 상상 이상이고, 회복까지 걸리는 시간도 길다.하지만 생각보다 많은 사람이 골절을 대수롭지 않게 여기거나, 잘못된 대처로 후유증을 남기곤 한다.이 글에서는 골절이 왜 발생하는지, 초기 증상과 치료법,재발 방지까지 골절에 대한 모든 것을 깊이 파헤쳐볼 예정이다.만약 지금 골절이 의심된다면?당장 이 글을 끝까지 읽고 바로 병원에 가야 한다.🦴 골절이란?골절(fracture)은 뼈가 부러지거나 금이 가는 상태를 말한다.단순 골절처럼 깨끗하게 부러지는 경우도 있지만,미세한 금이 가는 피로골절(stress fracture)도 존재한다.심한 경우, 뼈가 여러 조각으로 부서지거나 피부.. 2025. 3. 13. 무릎이 보내는 SOS 신호! 관절 연골 연화증을 무시하면 안 되는 이유 관절 연골 연화증, 무릎이 보내는 경고를 무시하지 마라 무릎이 시큰거리고 뻐근한가?계단을 내려갈 때 유독 통증이 느껴진다면, 그냥 지나쳐선 안 된다.젊다고 안심할 일도 아니다.관절 연골 연화증은 운동을 많이 하는 10~20대부터 중장년층까지 누구에게나 찾아올 수 있다.한번 손상된 연골은 쉽게 회복되지 않는다.무릎이 보내는 신호를 알아채고 미리 대처하는 것이 중요하다.오늘은 관절 연골 연화증이 무엇인지,어떻게 관리하고 예방해야 하는지 전문적으로, 하지만 쉽게 풀어보겠다.1. 관절 연골 연화증이란?관절 연골 연화증은 무릎 연골이 점점 마모되어 뼈와 뼈가 직접 마찰하면서 통증이 생기는 질환이다.건강한 연골은 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하지만,반복적인 압력, 나쁜 자세, 근육 불균형, 체중 증가 등으로 인해 .. 2025. 3. 12. 목 통증, 디스크 되기 전 마지막 경고 이 글 안 보면 후회한다! 자가진단법 목이 뻐근하고 아파서 뒤를 돌아보는 게 힘든가?스마트폰을 들여다보는 시간이 많아질수록 우리 목은 점점 앞으로 나가고, 어느새 거북이처럼 변해가고 있어.그냥 두면 괜찮아질 거라고 생각하지만, 사실은 그렇지 않아.목 디스크, 신경 압박, 퇴행성 변화까지 이어질 수 있고, 심하면 손 저림, 두통, 마비까지 발생할 수 있어.초기에 제대로 관리하지 않으면 나중에는 치료가 훨씬 어렵고 오래 걸릴 수도 있어.오늘은 경추통의 원인부터 치료, 예방 방법까지 한 번에 정리해볼 테니 끝까지 읽어봐.경추통이란?경추통(頸椎痛)은 목과 주변 근육, 신경, 뼈에서 발생하는 통증을 말해.단순한 근육 피로일 수도 있지만,디스크 탈출, 신경 압박, 관절염, 척추 이상 등 다양한 원인으로 생길 수 있어.가볍게 지나가는 통증이라면 괜찮지만.. 2025. 3. 11. 고혈압 인 줄 알았는데 호르몬이상?? 원발성 알도스테론증 완벽 이해하기 고혈압, 단순한 게 아닐 수도 있습니다원발성 알도스테론증그냥 넘기면 큰일 납니다 고혈압이라고 하면 대부분"나이 들면 생기는 거지 뭐"라고 생각하죠?하지만 아무리 약을 먹어도 혈압이 조절되지 않는다면, 그게 단순한 고혈압이 아닐 수도 있습니다.혹시 "원발성 알도스테론증"이라는 질환을 들어본 적 있으신가요?이 병은 혈압을 올리는 호르몬이 비정상적으로 분비되는 질환으로, 조기 발견이 정말 중요합니다.오늘은 이 원발성 알도스테론증에 대해 이야기해보려고 합니다.단순히 혈압이 높다고 넘겼다가는 신장, 심장에 심각한 문제가 생길 수도 있으니 끝까지 읽어보세요.원발성 알도스테론증이란?부신에서 알도스테론이라는 호르몬이 과다하게 분비되면서 생기는 질환입니다.이 호르몬은 원래 몸의 나트륨과 칼륨 균형을 조절하는 역할을 하는.. 2025. 3. 8. 단순 피로 인 줄 알았는데 근무력증? 근무력증 완벽 이해하기 중증 근무력증, 단순한 피로가 아니다!하루 종일 피곤한데… 이게 병이라고?퇴근하고 집에 오면 몸이 축 처지고, 눈꺼풀이 무거워지는 건 누구나 겪는 일이다.하지만, 단순한 피로가 아니라 눈꺼풀이 처지고, 말할 때 코맹맹이 소리가 나며, 팔과 다리가 쉽게 힘을 잃는다면?그냥 지나칠 일이 아닐 수도 있다.이것이 바로 중증 근무력증(Myasthenia Gravis, MG) 이다.이 병은 자가면역질환으로, 신경과 근육 사이의 신호 전달이 원활하지 않아 근육이 쉽게 피로해지고 약해지는 병이다.문제는 시간이 지나면서 증상이 악화될 수 있다는 점!그렇다면 이 병은 왜 생기고, 어떻게 진단할 수 있으며, 치료는 어떻게 할까?지금부터 하나씩 파헤쳐보자!🏥 어느 병원에 가야 할까?✅ 신경과 → 중증 근무력증을 가장 정확히.. 2025. 3. 7. 그냥 피곤 한 줄 알았는데 만성피로? 만성피로증후군 완벽 이해하기 만성 피로 증후군단순 피로가 아니다! 당신이 몰랐던 CFS의 모든 것“왜 이렇게 피곤하지?” 그냥 넘기지 마세요아침부터 기진맥진, 하루 종일 몸이 무겁고 아무리 쉬어도 개운하지 않다면, 혹시 만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)을 의심해 봐야 할지도 모릅니다.대부분의 사람들은 단순한 피로라고 생각하고 넘어가지만,CFS는 단순한 피곤함이 아니라 일상 자체를 무너뜨릴 수 있는 질환입니다.신체적 피로뿐만 아니라 두통, 근육통, 집중력 저하, 불면증까지 다양한 증상이 함께 나타나며, 심한 경우 정상적인 사회생활이 어려울 수도 있습니다.오늘은 CFS가 단순한 피로와 어떻게 다른지, 어떤 증상과 원인을 가지고 있는지, 그리고 치료와 관리 방법은 무엇인지 깊이 알아보겠습니다.만성 .. 2025. 3. 6. 방광암, 이 증상 놓치면 위험해! 당신의 소변이 알려주는 경고 어느 날 소변을 봤는데 피가 섞여 있다면?흔한 방광염일 수도 있지만, 방광암의 신호일 가능성도 있다.방광암은 조기에 발견하면 완치율이 높지만, 방치하면 치료가 어려워지는 무서운 질병 중 하나다.특히 흡연자라면 더욱 주목해야 한다.방광암 환자의 50% 이상이 흡연자이며, 흡연자의 방광암 발생 확률은 비흡연자의 2~6배에 달한다.그렇다면 방광암이란 무엇이며, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 하나씩 알아보자.2. 방광암이란?방광암은 방광 내부를 덮고 있는 요로상피세포(이행상피세포)에서 발생하는 악성 종양이다.초기에는 별다른 증상이 없지만, 진행될수록 배뇨 장애, 혈뇨, 극심한 통증이 나타날 수 있다.“방광암의 가장 강력한 적은 방치다. 무증상이라도 주기적인 검사가 필수다.”특히 남성에.. 2025. 3. 1. 방광결석, 이렇게 예방한다! 7일 만에 소변이 시원해지는 방법 물 많이 마시라는 말을 흘려들었던 적이 있나요?하지만 언젠가 "소변을 볼 때 돌덩이가 나온다"는 끔찍한 경험을 하게 된다면 생각이 달라질 것입니다.오늘은 배뇨 시 극심한 통증을 유발하는 방광결석에 대해 이야기해보겠습니다."나는 괜찮겠지"라고 생각하기 쉽지만, 수분 섭취 부족, 짠 음식 섭취, 잘못된 배뇨 습관 등 사소한 생활 습관들이 방광결석을 유발하는 주요 원인이 됩니다.그렇다면 방광결석이란 무엇이며, 어떻게 예방하고 치료해야 할까요? 지금부터 깊이 파헤쳐 보겠습니다.🩺 방광결석이란?방광결석은 방광 속에서 미네랄이 뭉쳐 단단한 결석을 형성하는 질환입니다.쉽게 말해 방광에 돌이 생기는 것으로, 크기가 작을 때는 자연 배출될 수도 있지만, 커지면 배뇨 장애, 통증, 혈뇨 등의 증상을 유발할 수 있습니다... 2025. 2. 28. 배탈인 줄 알았는데 장염? 장염 완벽 이해하기 장염? "배는 난리 났는데, 화장실은 내 자리?" 장염의 모든 것!🚨안녕하세요! 여러분의 건강을 지키는 박질환입니다.오늘은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 그 질환! 바로 장염에 대해 이야기해볼까 해요."그냥 설사 좀 하는 거 아냐?"라고 생각했다면, 큰 오산!심하면 탈수로 응급실행까지 갈 수 있는 무서운 녀석이랍니다.그러니 장염의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 확실하게 정리해드릴게요!오늘 이 글을 읽으면 장염에 대한 걱정도 반으로 줄어들 거예요🚑💨💣 장염이란?장염은 위와 장에 염증이 생겨 복통, 설사, 구토 등을 유발하는 질환이에요.주된 원인은 세균·바이러스 감염, 음식 중독, 스트레스, 특정 약물 복용 등이 있습니다.한 번 걸리면 "화장실과 한 몸"이 되는 경험을 하게 되죠… (😂) ✅ 장염을 .. 2025. 2. 26. 단순복통인 줄 알았는데 맹장염? 맹장염 완벽 이해하기 맹장염, 단순한 복통이 아니라고? 당신도 당할 수 있다!🏥😱 오늘은 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나인 맹장염(충수염) 에 대해 이야기해볼게요."배가 좀 아프긴 한데… 이게 맹장염이라고?" 라고 방심하다가 큰일 나는 경우가 많다구요!처음엔 단순한 소화불량처럼 느껴질 수도 있지만, 맹장염이라면 응급실로 직행해야 하는 상황일 수도 있습니다😨자, 그럼 맹장염이 무엇이고, 어떻게 대처해야 하는지 알아볼까요?맹장염, 대체 뭔데 이렇게 난리야? 🤔맹장염은 충수(appendix) 라고 불리는 작은 기관에 염증이 생기는 질환입니다.이 충수는 대장의 초입에 붙어있는 짧은 관 같은 녀석인데요, 평소에는 조용히 있다가 갑자기 염증이 생기면 배를 찢을 듯한 통증을 유발합니다.방치하면 충수가 터져버릴 수도 있고, 복막염.. 2025. 2. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
