고혈압 인 줄 알았는데 호르몬이상?? 원발성 알도스테론증 완벽 이해하기

고혈압,
단순한 게 아닐 수도 있습니다

원발성 알도스테론증
그냥 넘기면 큰일 납니다

 

고혈압이라고 하면 대부분

"나이 들면 생기는 거지 뭐"라고 생각하죠?

하지만 아무리 약을 먹어도 혈압이 조절되지 않는다면, 그게 단순한 고혈압이 아닐 수도 있습니다.

혹시 "원발성 알도스테론증"이라는 질환을 들어본 적 있으신가요?

이 병은 혈압을 올리는 호르몬이 비정상적으로 분비되는 질환으로, 조기 발견이 정말 중요합니다.

오늘은 이 원발성 알도스테론증에 대해 이야기해보려고 합니다.

단순히 혈압이 높다고 넘겼다가는 신장, 심장에 심각한 문제가 생길 수도 있으니 끝까지 읽어보세요.

원발성 알도스테론증이란?

부신에서 알도스테론이라는 호르몬이 과다하게 분비되면서 생기는 질환입니다.

이 호르몬은 원래 몸의 나트륨과 칼륨 균형을 조절하는 역할을 하는데,

과하게 분비되면 혈압을 높이고, 칼륨을 소변으로 배출시켜 근육과 신경에 문제를 일으킵니다.

이 병을 방치하면 심부전, 신장 기능 저하, 심한 경우 뇌졸중까지 유발할 수 있습니다.

 

🚑 원발성 알도스테론증이 의심된다면, 어디로 가야 할까?

• 내분비내과
  질환의 원인을 찾고 치료 방향 설정
  
  
• 심장내과
  고혈압과 심혈관계 이상 관리
  
  
• 신장내과
  전해질 불균형, 신장 기능 평가

이 중에서도 내분비내과가 가장 중요한 역할을 합니다.

단순한 고혈압이 아니라 호르몬 문제일 가능성이 있기 때문이죠.

🧐 원인은 뭘까?

이 질환이 생기는 이유는 다양합니다.

1. 부신에 생긴 종양
   – 알도스테론을 과다 분비하는 양성 종양이 원인
   
   
2. 부신의 양쪽 과형성
   – 양쪽 부신이 비대해지면서 호르몬이 증가
   
   
3. 유전적 요인
   – 가족력이 있는 경우 발생 가능

무조건 스트레스 때문이라고 넘기지 마세요.

내 몸 안에서 원인이 숨어있을 수도 있습니다.

 

⏳ 이 병은 증상이 바로 나타날까?

증상이 서서히 나타나기 때문에 조기 발견이 어렵습니다.

✔ 초기
피로감, 가벼운 두통, 혈압 상승

✔ 중기
심한 고혈압, 근육 경련, 부정맥

✔ 말기
심장 및 신장 손상, 심한 근육 마비, 뇌졸중 위험

단순한 혈압 상승이 아니라

"칼륨 부족" 증상이 동반된다면 바로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

🔬 조기 발견할 방법은?

✅ 알도스테론-레닌 비율 검사
(Aldosterone-Renin Ratio, ARR)

✅ 부신 CT/MRI 촬영
– 종양이 있는지 확인

✅ 24시간 소변 검사
– 호르몬 수치 확인

이 검사는 내과에서 간단한 피검사로 진행할 수 있으니,

고혈압이 있다면 체크해보는 것이 좋습니다.

💊 효과 있는 치료법은?

1. 약물 치료
   • 스피로노락톤(Spironolactone)
     알도스테론 수용체 차단
     
     
   • 에플레레논(Eplerenone)
     부작용이 적어 선호
     
     
   • 암릴로라이드(Amiloride)
     칼륨 손실을 막아주는 역할

하지만, 약은 반드시 전문가와 상담 후 복용해야 합니다.

1. 수술 치료
   • 한쪽 부신에 종양이 있다면 복강경 수술로 제거
     
     
   • 수술 후 혈압이 정상화될 가능성이 높음
     
     
2. 생활 습관 개선
   • 저염식 유지
     
     
   • 스트레스 관리
     
     
   • 적절한 운동 (무리한 운동은 피하기)

🍽️ 먹으면 좋은 음식 & 피해야 할 음식

✅ 도움이 되는 음식

• 칼륨이 많은 음식: 바나나, 감자, 시금치, 오렌지
  
  
• 혈압을 낮추는 음식: 마늘, 토마토, 생선
  
  

🚫 위험한 음식

• 나트륨이 많은 음식: 라면, 김치, 햄, 소시지
  
  
• 카페인 & 알코올: 커피, 에너지 음료, 과음

이 질환이 있는 사람은 나트륨 섭취를 줄이고,

칼륨을 보충하는 것이 중요합니다.

 

🏃‍♂️ 운동은 해야 할까?

• 적절한 유산소 운동이 혈압 관리에 도움
  • 빠르게 걷기, 요가, 스트레칭
    
    
• 하지만 무리한 운동(헬스 고중량, 크로스핏)은 혈압을 급격히 올릴 수 있음
  

운동이 중요하지만, 자기 몸 상태를 고려하면서 진행해야 합니다.

 

🔎 완치율 & 재발률

✔ 부신 종양이 원인이라면 수술 후 70~80% 혈압 정상화

✔ 부신 과형성 환자는 약물 치료를 지속해야 함

✔ 생활 습관이 중요! 재발 방지를 위해 저염식과 꾸준한 관리가 필요

📝 마무리 인사

오늘은 "원발성 알도스테론증"에 대해 이야기해봤습니다.

단순한 고혈압인 줄 알았는데, 알고 보니 부신에서 나오는 호르몬 문제였다면?

빨리 진단받고 관리하는 것이 중요하겠죠.

고혈압은 평생 관리해야 하는 질환이 아닐 수도 있습니다.

원인을 찾으면 해결할 수 있습니다.

혹시 주변에 약을 먹어도 혈압이 조절되지 않는 분이 있다면, 꼭 이 정보를 알려주세요.

건강은 미리 챙기는 것이 가장 확실한 대비책입니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요!

 

 

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