남성 15%가 겪는다? 정계정맥류, 지금 체크해보세요!

정계정맥류, 방치하면 불임?
지금 알아봐야 하는 이유

 

안녕하세요, 박질환입니다.

오늘은 남성 건강과 직결된 정계정맥류에 대해 이야기해보겠습니다.

혹시 음낭이 묵직하게 느껴지거나, 오래 서 있으면 불편함을 경험한 적 있나요?

가벼운 증상처럼 보이지만, 방치하면 불임의 원인이 될 수도 있는 질환입니다.

정계정맥류의 원인부터 치료법까지, 놓치면 후회할 정보들을 차근히 짚어보겠습니다.

1. 정계정맥류란?

정계정맥류는 고환의 정맥이 비정상적으로 확장되는 질환입니다.

쉽게 말해, "음낭 속 혈관이 늘어나고 꼬여서 피가 원활히 빠져나가지 않는 상태"입니다.

하지정맥류와 비슷한 원리로, 혈액이 정체되면서 정맥이 부풀어 오릅니다.

이 질환은 주로 왼쪽 고환에서 발생하며, 드물지만 양쪽에서도 나타날 수 있습니다.

특히 10대 후반~20대 초반에 많이 발견되며, 별다른 증상이 없어 건강검진 중 우연히 발견되기도 합니다.

 

 

2. 정계정맥류의 원인

정확한 원인은 명확하지 않지만, 주요 요인은 다음과 같습니다.

• 정맥 판막 기능 이상
  → 혈액이 역류하면서 정맥이 확장됨
  
  
• 해부학적 구조
  → 왼쪽 고환의 정맥이 더 취약하여 발생 확률이 높음
  
  
• 복압 상승
  → 무거운 물건을 자주 들거나 과격한 운동을 할 경우

이 외에도 비만, 유전적 요인 등이 영향을 줄 수 있습니다.

3. 초기 증상과 진행 단계

초기에는 뚜렷한 증상이 없지만, 진행될수록 불편함이 커질 수 있습니다.

• 초기 증상
  • 음낭이 묵직하게 느껴진다.
    
    
  • 오래 서 있거나 걸으면 불편하다.
    
    
  • 혈관이 살짝 튀어나온 듯 만져질 수 있다.
    
    
    
• 중기 증상
  • 혈관이 더욱 도드라지고, 고환 크기가 반대쪽보다 작아질 수 있다.
    
    
  • 장시간 활동 후 통증이 발생한다.
    
    
    
• 말기 증상
  • 지속적인 통증이 나타나며, 심한 경우 일상생활에도 영향을 준다.
    
    
  • 고환 위축이 심해지고, 정자 생성에 문제가 생길 수 있다.
    
    
    

"단순한 불편함이 아니라, 방치하면 정자 건강까지 위협할 수 있습니다."

특히 결혼을 계획하고 있거나, 아이를 원한다면 더 신경 써야 합니다.

4. 조기 발견이 중요한 이유

정계정맥류는 서서히 진행되므로 방치하기 쉽지만, 조기 발견이 중요합니다.

✅ 진단 방법

• 신체검사
  → 서 있는 상태에서 음낭을 촉진해 혈관이 확장되었는지 확인
  
  
• 도플러 초음파 검사
  → 혈류 역류 여부를 정밀하게 확인 가능
  
  
• 정액 검사
  → 정자의 수, 운동성, 형태 등을 분석해 정자 기능 저하 여부 판단

 

5. 정계정맥류 치료법
(반드시 병원을 방문하세요!)

정계정맥류 자체를 치료하는 약물은 없으며,

증상이 심한 경우 수술적 치료가 필요합니다.

1️⃣ 경미한 경우

• 통증이 심하지 않다면 생활 습관 개선과 경과 관찰이 우선됩니다.
  
  
• 필요하면 소염진통제(NSAIDs)가 처방될 수 있습니다.
  
  
  

2️⃣ 수술적 치료가 필요한 경우

• 정자 질 저하로 인해 불임이 우려될 경우
  
  
• 통증이 지속될 경우
  
  
  

대표적인 수술 방법은 정계정맥류 결찰술(Varicocelectomy)로, 확대 현미경을 이용해 정맥을 묶는 방식입니다.

또한, 혈관 색전술(Varicocele Embolization)이라는 비침습적인 치료법도 있지만,

재발률이 다소 높을 수 있습니다.

"단순한 불편함이라도 병원에서 정확한 검사를 받아야 합니다."

방치하지 말고, 비뇨의학과 전문의와 상담하세요.

6. 정계정맥류 예방 및 관리 방법

정계정맥류를 완벽히 예방할 수는 없지만, 생활 습관 개선으로 악화를 막을 수 있습니다.

✅ 도움이 되는 습관

• 장시간 서 있거나 무거운 물건을 들지 않기
  
  
• 균형 잡힌 식단 유지
  
  
• 정기적인 건강검진 받기
  
  
  

✅ 도움이 되는 음식

• 비타민 C, E가 풍부한 과일
  (오렌지, 키위, 블루베리)
  
  
• 아연이 풍부한 음식
  (굴, 소고기, 달걀, 호박씨)
  
  
• 오메가-3 지방산
  (연어, 참치, 견과류)

 

🚫 피해야 할 음식

• 트랜스지방이 많은 패스트푸드
  
  
• 가공육 (햄, 소시지, 베이컨)
  
  
• 과도한 카페인 (커피, 에너지 드링크)
  
  
  

✅ 추천 운동

• 가벼운 유산소 운동 (걷기, 요가)
  
  
• 골반 저근을 강화하는 케겔 운동
  
  
  

🚫 주의해야 할 운동

• 무거운 웨이트 트레이닝 (데드리프트, 스쿼트)
  
  
• 자전거 타기 (음낭을 압박하여 혈류 장애 가능)
  
  
  

📝 마무리하며

정계정맥류는 초기에 크게 신경 쓰지 않더라도,

시간이 지나면 정자 건강과 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

특히 젊은 남성에게 많이 발생하는 만큼,

의심 증상이 있다면 반드시 병원을 찾아야 합니다.

"조기 진단이 곧 최고의 치료입니다."

가벼운 불편함이라도 무심코 넘기지 말고, 건강을 위해 비뇨의학과를 방문해보세요.

앞으로도 건강 관련 유익한 정보로 찾아오겠습니다.

더 나은 삶을 위해, 정기적인 건강 관리 잊지 마세요!