다이어트해도 안 빠진다면? 쿠싱증후군 의심하세요!

쿠싱증후군, 이거 그냥 살찌는 게 아니라고?!

문페이스, 물소혹... 낯설지만 무시하면 안 되는 신호들!

 

👋🏻 안녕하세요, 박질환입니다!

오늘은 살이 찌는 것도 아닌데 얼굴이 둥글어지고
배만 나오고, 몸이 점점 약해지는 신기한 증후군을 소개해 보려고 합니다.

혹시 거울을 보면서 "어, 나 왜 이렇게 됐지?" 라고 생각해 본 적 있나요?

단순한 체중 증가가 아닐 수도 있습니다.
바로 쿠싱증후군(Cushing’s Syndrome) 때문일 수도 있죠!

"그냥 살이 찐 거 아니야?"
"다이어트하면 되겠지!"
라고 생각했다가 치료 시기를 놓칠 수도 있어요😨
오늘 쿠싱증후군에 대해 확실히 알고 가봅시다!

✅ 쿠싱증후군, 대체 뭐길래?

쿠싱증후군은 몸에서 코르티솔 호르몬이 과다 분비되면서 발생하는 질환입니다.

코르티솔은 평소 스트레스 조절, 혈당 및 혈압 유지 등에 중요한 역할을 하지만,

과다 분비될 경우 신체 곳곳에서 문제를 일으키죠.

 

🚨 이런 증상이 보이면 의심하자!

✅ 얼굴이 달처럼 둥글어진다 (문페이스, Moon Face)
✅ 목 뒤와 복부에 지방이 쌓인다 (물소혹, Buffalo Hump)
✅ 피부가 얇아지고 멍이 잘 든다
✅ 쉽게 피곤해지고 근력이 저하된다
✅ 혈압 상승, 당뇨 위험 증가
✅ 감정 기복이 심해지고 우울감 증가

"단순히 살이 찌는 게 아니라, 내 몸이 보내는 구조 신호일 수도 있다!"
조금이라도 이상하다면 내분비내과를 찾아가 보세요.

 

🏥 어느 병원에 가야 할까?

✅ 내분비내과 (호르몬 진료 전문)
✅ 내과 (일반 내과에서도 진료 가능)
✅ 신경외과 (뇌하수체 종양이 원인일 경우)
✅ 외과 (부신 종양이 원인일 경우)

정확한 진단을 위해서는 호르몬 검사, MRI, CT 촬영이 필요합니다.
쿠싱증후군은 초기에 발견하면 치료가 훨씬 쉽다는 사실, 꼭 기억하세요!

📍 원인은 무엇일까?

쿠싱증후군의 원인은 크게 내인성(자연발생) 과 외인성(약물 유발) 으로 나뉩니다.

✔️ 내인성 원인 (체내에서 발생)

• 뇌하수체 종양 → ACTH 호르몬이 증가해 코르티솔 과다 분비
• 부신 종양 → 부신에서 직접 코르티솔 과다 생성
• 이소성 ACTH 분비 종양 → 특정 암(폐암, 췌장암 등)이 ACTH를 비정상적으로 분비

 

✔️ 외인성 원인 (약물 유발)

• 장기간 스테로이드 사용
  • 류마티스 관절염, 천식, 루푸스 등으로
    프레드니솔론, 덱사메타손 같은 스테로이드 약물을 오래 복용하면 발생할 수 있음

"나도 모르게 먹고 있는 약이 쿠싱증후군을 유발할 수도 있다!"
장기간 스테로이드를 복용 중이라면 담당 의사와 상담이 필수입니다.

 

🔍 조기 발견을 위한 건강검진 방법

✅ 24시간 소변 코르티솔 검사
✅ 야간 덱사메타손 억제 검사
✅ 혈액검사 (ACTH, 코르티솔 수치 확인)
✅ CT, MRI 촬영 (종양 여부 확인)

건강검진은 아프기 전에 받는 것이 가장 효과적입니다.
증상이 의심된다면 미루지 말고 검사를 받아보세요!

💊 치료 방법 (전문가 상담 필수!)

✔️ 수술 치료

• 뇌하수체/부신 종양이 원인일 경우 종양 제거 수술 시행

 

✔️ 약물 치료

• 코르티솔 생성을 억제하는 약물 (케토코나졸, 메티라폰 등)
• ACTH 분비를 억제하는 약물 (파시레오타이드)

 

✔️ 방사선 치료

• 수술이 어렵거나 종양이 작을 경우 방사선 치료로 크기 감소

 

✔️ 스테로이드 감량

• 약물 유발 쿠싱증후군일 경우 의사의 지도하에 서서히 감량 후 중단

자가 치료는 절대 금물! 치료 시기를 놓치면 합병증 위험이 커질 수 있습니다.
반드시 병원을 방문하세요!

🍎 도움이 되는 음식 vs. 피해야 할 음식

✅ 도움이 되는 음식
✔️ 항산화 식품 → 블루베리, 딸기, 아보카도
✔️ 단백질 보충 → 닭가슴살, 달걀, 두부
✔️ 혈당 조절 → 귀리, 고구마, 퀴노아

 

❌ 피해야 할 음식
🚫 고염식 (라면, 짠 음식) → 혈압 상승 위험
🚫 정제 탄수화물 (과자, 빵, 설탕) → 혈당 급등 위험
🚫 가공식품 (햄, 소시지, 패스트푸드) → 체중 증가 유발

 

💪 운동할까? 쉴까?

🏋️‍♂️ 가벼운 운동 추천!

• 걷기, 요가, 필라테스, 가벼운 근력 운동 추천

 

🚫 무리한 운동 금지!

• 크로스핏, 마라톤 같은 격렬한 운동은 오히려 코르티솔 증가 유발 가능

운동은 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하는 게 중요합니다.

🙋‍♀️ 마무리 – 혹시 나도 쿠싱증후군?

"살이 찐 거겠지?"
라고 방심했다가 치료 시기를 놓칠 수도 있습니다.

✅ 얼굴이 둥글어지고
✅ 지방이 특정 부위에 쌓이고
✅ 멍이 잘 들고
✅ 쉽게 피곤하고
✅ 혈압이 오르고 혈당이 높아진다면?

👉 병원으로 GO! 내분비내과에서 검사받아 보세요!

쿠싱증후군은 초기에 발견하면 치료가 훨씬 쉽습니다.
"몸이 보내는 신호, 그냥 넘기지 말고 꼭 체크해 보세요!"

🚑 건강은 스스로 챙기는 습관!
오늘도 건강한 하루 보내세요. 감사합니다!😊