반응형 관절염운동1 무릎에서 뚝뚝 소리 난다면? 연골 닳기 전에 꼭 해야 할 것! 퇴행성 관절염 예방 무릎이 삐걱?! 골관절염(퇴행성 관절염) 완전 정복 🦴 👋 안녕하세요, 여러분!오늘도 건강한 관절을 위해 정보를 가져온 동찌입니다!혹시 계단을 오를 때 "뚝뚝" 소리 나거나,앉았다 일어날 때 "어이구~" 소리가 자동 재생되는 분 계신가요?"이거 혹시... 관절염 신호인가?"그렇다면 오늘 글을 끝까지 읽어보세요!🧐오늘은 골관절염(퇴행성 관절염)에 대해쉽고 재밌게, 그리고 확실하게 알려드릴게요!🦴 골관절염(퇴행성 관절염) 이란?골관절염은 쉽게 말해 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪치는 질환입니다.특히 무릎, 손가락, 엉덩이, 척추 같은반복적으로 사용하는 관절에서 많이 발생하죠."연골은 재생되지 않는다! 관리가 곧 치료다!"한 번 닳아 없어진 연골은 다시 돌아오지 않기 때문에,초기 관리가 매우 중요합니다! ?.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
