반응형 디스크예방1 이 자세가 디스크 원인?! 90%가 모르는 허리 살리는 법 추간판탈출증(디스크)알고 보니 내 허리가 나한테 소송 걸 판?허리가 찌릿찌릿 아파서 병원에 갔더니 의사가 하는 말."디스크가 터졌네요."순간 눈앞이 아득해졌다.디스크? 그거 나이 들면 생기는 거 아니었나?아니, 평소 허리를 혹사시키긴 했지만 이렇게까지 배신할 줄이야.혹시 당신도 허리가 아파서 앉았다 일어났다를 반복하고 있는가?그렇다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성이 높다.이 글을 끝까지 읽으면 "내 허리는 내가 지킨다"는 각오가 생길 것이니 주목해보자.1. 디스크란?추간판탈출증(herniated disc), 흔히 ‘디스크’라고 부르는 이 질환은척추 사이의 추간판(디스크)이 탈출하거나 손상되면서 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환이다.디스크는 목(경추), 허리(요추) 어디서든 발생 가능하지만, 특히 허리 디.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
