반응형 허리보호1 허리가 ‘뚝’ 소리 난다면? 척추 분리증 신호일지도 몰라요! 척추 분리증?! 허리가 내 몸을 탈출하려고 한다고?😨안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 박질환입니다.혹시 "허리가 뻐근해서 기지개를 켰는데 더 아프다?""오래 서 있거나 앉아 있으면 허리가 묵직하다?"그렇다면 척추 분리증(Spondylolysis)을 의심해봐야 할지도 몰라요.오늘은 허리 건강을 위협하는 척추 분리증의 A to Z를 완벽하게 파헤쳐보겠습니다.이 글을 끝까지 읽고 나면, 허리에 대한 모든 오해를 풀고 확실한 관리법까지 알아갈 수 있을 거예요.자, 그럼 출발!🏃♂️💨1. 척추 분리증이란? 내 허리에 무슨 일이?🤔척추 분리증은 척추뼈 뒤쪽이 금이 가거나 분리된 상태예요.주로 10~15세 성장기 청소년이나 허리를 많이 쓰는 운동선수들에게 자주 발생하죠.하지만 문제는, 이게 초기에는 증상이.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
